合気道in九州 全くの初心者ゼロからの武道!
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〜本日の稽古メニュー〜○怒涛の準備運動○疾風の膝行○颯爽と受身○呼吸法(立ち技)○座技呼吸法○正面打ち三教 表裏 ←ねじりの限界に挑戦(大げさ) 四本の指で相手の手をしっかり深く握る 反対の手で持ちかえるときも 持ち替えたことがわからないぐらい しっか…
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