〜本日の稽古メニュー〜 ○準備運動 ○膝行 ○前回り受け身、後ろ回り受け身 ○転換 ○体捌き（正面打ち、横面打ち、突き） ○正面打ち第三教 表 裏 ○諸手取り小手投げ 繁忙期に片足を突っ込んだのと 新年度からの蓄積疲労がたたり 体力回復のために 稽古を何回か…