稽古3日目 嗚呼アザだらけ20180807

〜本日のうろ覚えメニュー〜

準備運動
船こぎ運動好きだなぁ〜
手首足首こねこね
腹筋、伸び諸々
膝行
転換
後ろ受身
正面打ち一教表裏
片手取り四方投げ
小手返し？
両手でとる二教のなにか
座技呼吸法

とにかく技の本を買います！
↑この前も書いた^^;

今回のテーマは

ジャン！

転換( ´艸｀)

できない。。。とにかくできない。。。

先生と先輩方は、ぱっと見（失礼）
流れる水のごとくスイスイ動いているから
私もスイスイできるんじゃ⁈と
思い上がっていたら←ここがミソ

できない。
ぶつかるし、
向きはわからないし
足はでないし、腰はひけるし

前回の前回り受身に引き続き
転換のマンツーマン指導になりました。

先生、スムーズすぎます
背筋まっすぐ
体と軸はブレない！
歩幅は狭目に軸足しっかり
右→左→右
左→右→左
両手のひらは上へ、どうぞっ

基本中の基本
受身と同レベルで最重要なので
心のブレが反映されないように
きっちり、芯を意識して自宅で練習します！

先生と先輩に
右側にアザができて痛いと話したら
やっぱりねの顔をしながら

あ〜〜

って言われました（笑）
私の受身の取り方はバッタンっと

カクカクと落ちるので
左と全然違うそうです

（右利きでも右が得意とかいうわけでもない）

膝行ができるようになると
今度は膝が擦れてかさぶたができますよ〜
とも言われました
今はアザができるのが嬉しくて嬉しくて♪
それがなくなれば上達してる証拠！

☆本日の名誉の負傷☆
右手甲のあざ 
右手首のあざ
右肘のあざ
両膝のあざ
あ、そういえば首が痛くない(￣∀￣)

ありがとうございました^ ^

⌘⌘⌘