合気道in九州 全くの初心者ゼロからの武道!
/* Responsive: yes */ message Thanks for the ping flerror 0
~本日の稽古メニュー~ ○準備運動 ○膝行 ←ひざにドンと力をかけない 頭は上下しない ひざがつくかつかないかのタイミングで そのついた足を軸足にしてさっと動く 頭、肩、身体はブレない ○受け身 ←もっと稽古を積んで 受け身が安定したら、次の段階に進むそ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。