〜本日の稽古メニュー〜 ○準備運動 ○膝行 ○受身 ○転換 ○諸手取り呼吸投げ ○正面打ち第二教 表 裏 ○立技正面打ち二教 ○片手取り内回転呼吸投げ ○座技呼吸法 やーっと稽古にいけました。 素直に嬉しいです そして、久しぶりの前回り受身 調子に乗って いつもよ…

～本日の稽古メニュー～ 【順不同】 〇木刀素振り 〇準備運動 〇膝行 〇受身 〇転換 〇片手取り振り上げて呼吸投げ 〇座技正面打ち第一教 裏 〇相半身入り身→呼吸投げ 〇片手取り→転換→呼吸投げ おひさしぶりに姐さんがみえたので がっつり稽古をつけてもら…

〜本日の稽古メニュー〜 ○準備運動 ○膝行 ○前回り受身・後ろ回り受身 ←「うん、上手くなった」 と褒められました～ 褒められて伸びるの本領発揮中！ ○諸手取り呼吸投げ ○半身半立ち両手取り四方投げ ○片手取り四方投げ ○座技正面打ち入り身投げ 朝晩の寒暖差…

～本日の稽古メニュー～ 〇準備運動 〇膝行 〇前回り受身・後ろ回り受身 〇転換 〇諸手取り呼吸投げ 〇片手取り（すかして）入り身して落とすの技 ←後ろ向きに「水平チョップ」するような 動きでしたので技名がわかりません 胸元にペタッとくっつける「裏拳…