2018年は充実していました いい意味でも悪い意味でも。 自分の幼さや精神的未熟さを とことん思い知った年でもあり、 コミュニケーションに関する挫折を味わい、 心の疲労骨折になり、 このまま落ち込んでいては 面白味のない人間になってしまう 魅力的なア…

〜本日の稽古メニュー〜 ○準備運動 ○膝行 ○受身 ○転換 ○片手取り呼吸投げ ○片手取り四方投げ 表 裏 ○正面打ち第二教 ○正面打ち第三教 ○正面打ち入り身投げ ○座技呼吸法 稽古開始から30日経っても 依然として進化成長のない 前回り受身ですが、 （わたし自ら…

〜本日の稽古メニュー〜 ○準備運動 ○受身 ←縦に転がるようになってきているけど まだ横に流れているそうです あと少しなんだけど～と言われました。 コソ錬～☆ ○膝行 ○転換 ○第一教と転換を 組み合わせた準備運動 ←ＮＥＷ！！ ○諸手取り呼吸投げ ○片手取り呼…

～本日の稽古メニュー～ ○準備運動 ○受身 ○四方切り（自主練の仕方のレクチャー） ○八方切り （実力が追いつかないので 先生と先輩のお手本のみ） ○諸手取り呼吸投げ ○正面打ち第三教 ○後ろ取り呼吸投げ ○肩取り小手返し ○座技呼吸法 本格的な寒さになり 道…

〜本日の稽古メニュー〜 ○膝行 ○受身 ○諸手取り呼吸投げ ○正面打ち二教 ○両手取り四方投げ ○座技片手取り入り身投げ ○天地投げ ○両手取り呼吸投げ （腰投げとは違うもの） どこかのタイミングで 道場を借りて ひたすら ひたすら 受身の練習をする時間が欲し…

～本日の稽古メニュー～ ○準備運動 ○膝行 ○膝行の転換 ←ＮＥＷ！！ ○転換 ○正面打ち一教 表・裏 ○後ろ取り第一教 ○片手取り四方投げ 表・裏 ○座技呼吸法 本日は前回とうってかわって 気温9度のなかでの稽古でした 寒いのなんの！ 靴下を脱ぐと 冷気が足を伝…

〜本日の稽古メニュー〜 ○じっくり膝行 ○たっぷり受身 ○とことん転換 ○諸手取り呼吸投げ ○立技正面打ち一教 裏 ○横面打ち二教 ○座技呼吸法 道場の湿度70%、温度22度〜 ここは地中海式気候ですか？ 12月なのに裸足でも寒くない！ 底冷えがまったくありません…

〜本日の稽古メニュー〜 ○諸手取り呼吸投げ ○正面打ち一教 裏 ○座技呼吸法 ○正面突き二教 ○片手取り四方投げ このところ、 ちょっとナーバスになっています なんでかといいますと、 年末に向けて 昇級試験の技の稽古が増えており 上手くできずに軽く落ち込ん…