〜本日の稽古メニュー〜 ○諸手取り呼吸投げ ○正面打ち一教 裏 ○座技呼吸法 ○正面突き二教 ○片手取り四方投げ このところ、 ちょっとナーバスになっています なんでかといいますと、 年末に向けて 昇級試験の技の稽古が増えており 上手くできずに軽く落ち込ん…