〜本日の稽古メニュー〜 ○準備運動 ○膝行 ○前回り受け身、後ろ回り受け身 ○転換 ○諸手取り呼吸投げ ○力の抜き方講座再び ○相半身呼吸投げ ○片手取り第二教 ○素振り講座 稽古47日目にして やーーーーーっと 先生より前回り受身の合格をいただきました！！ 何…

～本日の稽古メニュー～ ○準備運動 ○膝行 ○受身 ○転換 ○諸手取り呼吸投げ ○横面打ち四方投げ ○太刀取り呼吸投げ 道場に着くと 前回より武器の種類が増えていました 短刀 先輩自作の練習用杖 竹刀 木刀 模造刀 。。。武器屋さん？ ここまでならんでいると面白…

〜本日の稽古メニュー〜 ○素振り ○準備運動 ○膝行 ○前回り受身後ろ回り受身 ○転換 ○肩取り呼吸投げ ○太刀取り呼吸投げ←NEW ○正面打ち小手投げ ☆多人数掛けプチ体験！←NEW 本日は重い木刀をお借りして 素振りの練習をしました すでに上腕二頭筋に筋肉痛がきて…

〜本日の稽古メニュー〜 ○準備運動 ○膝行、受身、転換 ○木刀での素振りの練習 四方切りなどなど ○諸手取り呼吸なげ ○正面打ち第三教 ○諸手取り転換からの第二教 始めのうちは人数が少なかったため 木刀をお借りして 素振りの練習をしました 女剣士（風）いー…

〜本日の稽古メニュー〜 ○準備運動 ○膝行 ○受身、後ろ受身 ○転換たっぷりめ ○諸手取り呼吸投げ ○正面打ち第二教 ○転換からの呼吸投げ ○転換からの第二教 1ヶ月間の間に3回稽古を休んだため、 身体がむちゃくちゃ硬くなっていました 前屈のときの苦しさ、 太…