〜本日の稽古メニュー〜 ○準備運動 ○膝行膝退 ○受身 ○片手取呼吸投げ ○正面打ち一教 表裏 ○半身半立ち四方投げ ←基本的な流れをきちんとし、 自分から相手に寄り添い、 腕をくの字にまげて 相手の身体に沿うように くるくる回って後ろ受身をとります その後…