2019-01-12から1日間の記事一覧
~本日の稽古メニュー~ ○準備運動 ○膝行 ○受身 ○転換 ○正面打ち第二教 ○正面打ち入り身投げ ○片手取り四方投げ 表裏 ○座技呼吸法 ○正面打ち呼吸投げ(外回転) ○隅落とし ←NEW 5級の昇級試験に向けて ここぞとばかりに 試験内容の稽古となりました。 正面…
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~本日の稽古メニュー~ ○準備運動 ○膝行 ○受身 ○転換 ○正面打ち第二教 ○正面打ち入り身投げ ○片手取り四方投げ 表裏 ○座技呼吸法 ○正面打ち呼吸投げ(外回転) ○隅落とし ←NEW 5級の昇級試験に向けて ここぞとばかりに 試験内容の稽古となりました。 正面…