稽古5日目 はぐれ、メダパニにかかる20180914

〜本日のメニュー〜

準備運動

船こぎ運動のマンツー指導

転換のじっくり指導

片手取り四方投げ 表・裏

諸手どり呼吸法 表・裏

座り技呼吸法

片手取り第二教 

ーーさて、メダパニとはーー

ドラクエシリーズ3から登場する攻撃補助魔法

敵1グループを混乱させる

ドラクエのはぐれメタルにメダパニをかけてもまったくかかりません

ササッと打撃で倒しましょう (*´∀`*)

閑話休題♬

合気道は

基本動作と技を覚えて

忠実に稽古し

相手と対峙しつつ自分とも向き合い

精度を高めていく

。。。と思っております

ネットサーフィンと本で調べて

知識を頭にかろうじて残しつつ

しったかぶりの勢いで

稽古してわかったことは

○一教から五教まである

（腕と手首の抑え方の違いと自分なりに解釈）

○受け（技をかけられる方）と取り（技をかける方）がある

○手の取り方がある

○足さばきがある

○座り技、立ち技がある

○正面打ち、横面打ちがある

○投げ技、固め技、呼吸法がある

○鼻、肩、おへそを意識してブレない！

しか〜し、

それ以前の問題が発生！！

技の始まりがわからない。。。

相手が左手を出したら

こっちが受け？それとも取り？

右足から？左足から？

内側に動く？外側に動く？

先生や先輩と稽古するときは

ゆっくり基本をじっくり教えてくださるので

川の流れに身をまかせるように

自分が、さも、デキる人かのように

動けます(￣∀￣)

呼吸法の時の相手の受けなんて

魔法使いになった気分です

有段者マジックです

そして、忘却曲線が著しいので

次の稽古ですぐ忘れてしまいます

これは自宅練習とDVDをみて学ばねば

何回も何回も繰り返して

身体に染み込ませないと

この先に来る昇級試験、、、

ヤバいんじゃ(･_･;

先輩から

技を覚えるのも大切、

先々のことを考えると

力の抜き方を意識することも大切

と教わりました

人差し指一本で私の右腕を抑えられて

どんなにあがいても

動けないのを経験すると

うわ〜とか

なんで〜とか

感嘆しかでてきません

メダパニにかかりつつも楽しいです

☆今日の名誉の負傷☆

右手首のあざ

背中の打ち身

腰の打ち身

左膝のあざ

今日も右の前回り受身で激しくぶつけました

 (о´∀`о)

ありがとうございました^ ^

⌘⌘⌘